バチェロレッテも利用したマームガーデン葉山のアンバサダーに【神奈川県】

　2022年の夏、私は三男を出産後2週間産後ケアホテル「マームガーデン葉山」に滞在しました。バチェロレッテの福田萌子さんや元フジテレビアナウンサーの高橋真麻さんも、利用されたことをSNSで投稿して話題になっていましたね。実は私はマームガーデン葉山のアンバサダーを務めています。ここで働きたいと思ったくらいとにかく素晴らしかったスタッフのみなさんのサポートやケア、至れり尽くせりの環境！ぎゅぎゅっとおすすめポイントを紹介します。前回の関連記事はこちら。
三男を出産後に産後ケアホテル「マームガーデンHAYAMA」に行ってみた！【神奈川県】

　マームガーデン葉山で2週間生活して困ったことが一度もありませんでした。私が実際に持って行ったものは、携帯電話の充電器、下着、トイレに流せるお尻拭き、メモ帳、ひまわりの造花(写真撮影用)、長男が幼稚園で作ったカニさんのうちわ(写真撮影用)、絵本、メモ帳、メガネ、浴衣です。はい？浴衣・・・？
さかのぼること8月某日。三男が生まれる4時間前。10分間隔の陣痛に耐えながら、
「そうだ、マームガーデン葉山の最終日に浴衣着よっと！夏の思い出！やっほー！」
と出産バッグに浴衣とひまわりの造花を追加したのです。(退院してマームガーデン葉山に直行する可能性があったため出産バッグにいれました)ひまわりの造花と長男の手作りうちわは、生後0日の我が子とそっと写真を撮りました。お手軽自前ニューボーンフォトでしたよ。
さて、無事に出産後、私はタイミング良く退院した日にチェックインすることができました。私のあの持ち物だけで大丈夫なの？と思いますよね？まったく問題ありません。なぜならアメニティの種類が豊富だからです！携帯電話の充電器さえあれば生活できます。アメニティにヘアオイルやコンタクトレンズの洗浄液、つめきりなどもあったのが嬉しかったです。また、カミソリや子ども用の歯ブラシもあるので宿泊する家族も持ち物が少なくて済みます。産褥ナプキンや母乳パッドもきちんと用意されていますよ。
洗濯機や乾燥機があるので、下着も洗濯することができます。必要最低限のことしか考えなくていい、からだを休めることに集中できる環境です。最終日にはしっかり浴衣を着て写真を撮ることができて満足でした。

　新生児は1日8回以上授乳します(ミルクを飲みます)。おむつを替えたり哺乳瓶を洗ったり肌着を替えたりなどなどお世話しながら頻回授乳もあるので、ママはまとまった睡眠時間をとることが難しいです。寝られないということは、からだを休めることができないですよね。
しかし、ここでは24時間いつでも好きな時間に、好きなだけ赤ちゃんを預けることができます。しかも、助産師、保育士、専門のスタッフというプロのみなさんがきちんとケアとサポートをしてくれるので、安心して休むことができるのです。さらに授乳のサポートやパパも参加できる沐浴指導もあり、初めての育児についての不安なことを解消してくれます。私は、ここで一度も沐浴をしていなかったことに帰宅してから気づきましたよ(笑)。自ら「沐浴します！」と伝えなければ、預かってもらったときに沐浴もしてくれて、体重測定もしてくれます。お迎えにいったときには、赤ちゃんの様子や体重の増え方など共有してくれて、困ったことがないか丁寧に寄り添ってくれます。
助産師の資格をもつスタッフの方には、わからないことがあるたびに質問をしましたし、4人のお子さんを育てたスタッフの方には、人生の先輩としても貴重なお話しを聞くことができました。一緒に働きたいと思ったくらい、気持ちの良い対応をしてくださったプロのみなさんに感謝しています。みなさんのおかげで、写真のように我が子の寝相アートを楽しんだり、絵本の読み聞かせをするなど、心に余裕できるくらいしっかり休むことができました。

　自他ともに認める食いしん坊の私が大満足だったのが、ごはんです。旬の野菜たっぷりの3食におやつに夜食。おかわりできる白米や五穀米に、フルーツビュッフェ。毎週月曜日にはアフタヌーンティーもありました。中国や台湾、韓国などの利用者も多かったので、メニューは和洋中なんでもあり、世界旅行しているかのようなごはんは、毎回楽しみでした。すやすや寝ている我が子の寝顔を見ながら(ごはんの時間に子どもを預けてひとりで楽しむのも良し)、海を眺めながら楽しむごはんの時間は最高でした。
レストランでは蒸し野菜が並んでいて、サラダやスープやお味噌汁によく足していたので、帰宅してからは電鍋で蒸し野菜を常備して、意識的に野菜を摂るように心がけました。小鉢の味付けも真似したりして、毎食参考にするつもりで食べていました。

　産後一ヶ月は湯船に入ることができないため、むくみや疲労回復には岩盤浴やハーブテントの利用がおすすめです。ハーブテントは、会陰部やお腹の傷・ホルモンバランスの調整に効果のあるスチームテントです。穴があいている椅子に座って直接会陰部にスチームがあたり、じんわり汗もかきます。心地よいBGMが流れ、部屋にある本を読みながら至福のひとときを過ごしました。私はこのハーブテントと岩盤浴がとっても身体に合っていて、毎日利用しました。むくみも改善されましたし、お肌もつやつやになって、産後なのに毎日笑顔で過ごすことができました。ハーブテントの前後には、ラウンジのドリンクコーナーでフルーツとお酢のオリジナルドリンクも毎回飲んでいました。
ここまで読んでみていかがですか？私、楽しみ過ぎていませんか？もっとあるんですよ、マームガーデン葉山の楽しみ方！私のスケジュールが完璧だったので、これから利用される方は、ぜひ参考にしてほしいです！ここからはアンバサダーとしてInstagramで投稿していく予定ですので、私のアカウントをチェックしてください。
これだけは最後に言わせてください。今三兄弟の子育て真っ最中ですが、毎日笑顔で幸せな気持ちで子育てできています。それはマームガーデン葉山のおかげです。そして長男と次男坊をワンオペしてくれた主人と、三男をかわいがってくれる我が子たちのおかげです。家族でレベルアップできて絆が深まりました。それでは引き続き、三兄弟ママとしての投稿もお楽しみに～！
【マームガーデン葉山】
https://www.mom-garden.jp/